生活習慣・仕事内容から腰痛リスクを診断します。 仕事の内容 デスクワーク中心 立ち仕事中心 重い物を持つ仕事 長時間運転 1日の座位時間 4時間未満 4〜6時間 6〜9時間 9時間以上 BMI（体格） 普通（18.5〜24.9） やや肥満（25〜29.9） 肥満（30以上） 低体重（18.5未満） 運動習慣 週3回以上 週1〜2回 ほとんどしない 当てはまる症状・習慣 過去に腰痛の経験あり 腰が冷えやすい ストレッチをしない マットレスが柔らかすぎる 精神的ストレスが多い 腰痛リスクを診断 クリア
コメントを残す