食事内容を選択して、おおよその栄養バランスを解析します。 朝食(複数選択可) ご飯(茶碗1杯) パン(食パン2枚) 卵料理 サラダ・野菜 牛乳・ヨーグルト 果物 食べない 昼食(複数選択可) 弁当・定食 ラーメン・うどん・そば バーガー・ファストフード サラダ・軽食 寿司・魚料理 食べない 夕食(複数選択可) 肉料理メイン 魚料理メイン 野菜多め ご飯・麺・パン 汁物・鍋 アルコールあり 間食・飲み物 お菓子・スイーツ コーヒー・紅茶(3杯以上) ジュース・清涼飲料水 水をよく飲む 栄養を解析 クリア
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