目的・体力・時間・設備からパーソナル運動メニューを生成します。 運動の目的 ダイエット・減量 筋肉をつける 持久力アップ 健康維持 ストレス解消 体力回復・リハビリ 現在の体力レベル 初心者（ほぼ運動しない） 軽度（週1〜2回程度） 中級（週3〜4回） 上級（毎日・競技者） 1回あたりの時間 15分 30分 45分 60分以上 週の運動日数 週2日 週3日 週4日 週5日以上 使える設備（複数選択可） 自宅・器具なし ヨガマット ダンベル チューブ・バンド ジム（マシンあり） プール 屋外（ランニングコース等） メニューを生成 クリア
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